Novinky | Kontakt | Mapa stránek The Cranberry Marketing Committee USA


hodnocení: 1 hvězdička 2 hvězdičky 3 hvězdičky 4 hvězdičky 5 hvězdiček
průměr 5.00 ( hlasů) | ohodnoťte


Suroviny 4 porce:

  • 1/2 malé červené chilli papričky
    • 1 jarní cibulka
      • 1 chemicky neošetřovaný citron
        • 2 zralá avokáda
          • 100 g nízkotučného jogurtu
            • sůl, pepř
              • 40 g sušených brusinek
                • 4 obřích krevet (syrových, stažených, spařených)
                  • 2 čajové lžičky oleje

                  Příprava:

                  1. Očistěte chilli papričku, omyjte ji a najemno ji nasekejte. Očistěte jarní cibulku, omyjte ji a také ji nasekejte najemno. Omyjte limetku, nastrouhejte polovinu kůry a vymačkejte šťávu. Nasekejte vlašské ořechy.
                  2. Rozpulte avokádo, odstraňte pecku a z půlek vydlabejte dužinu. Avokádovou dužinu, limetkovou šťávu a jogurt rozmačkejte na jemné pyré. Ochuťte solí a pepřem. Vmíchejte limetkovou kůru, chilli papričku, jarní cibulku a brusinky.
                  3. Omyjte obří krevety a nechte okapat. Na nepřilnavé pánvi rozehřejte olej a asi 2-3 minuty v něm krevety smažte.
                  4. Guacamole servírujte spolu s krevetami ve sklenicích.

                  Doba přípravy:

                  • zhruba 25 minut

                  Nutriční hodnoty na jednu porci:

                  • Energie: 255 kcal / 1067 kJ
                  • Bílkoviny: 8,9 g
                  • Tuky: 20,1 g
                  • Sacharidy: 11 g

                  Ohodnoťte tento recept

                  Kolik hvězdiček byste dali tomuto receptu?
                  • 1 hvězdička
                  • 2 hvězdičky
                  • 3 hvězdičky
                  • 4 hvězdičky
                  • 5 hvězdiček


Stáhnout fotografii v tiskové kvalitě (300dpi)
Svačiny

© mk2 - marketing & kommunikation gmbh bonn